Безмолвные медитации

В последние годы растет уровень информированности населения об умственной, физической и эмоциональной пользе медитации. Существует множество различных форм медитации, и все они помогают успокоить сознание, добиться сосредоточенности и спокойствия и в конечном итоге установить более тесную связь со своим внутренним «Я», с Божественным началом внутри нас.

Мать Миира не учит какой-либо конкретной технике медитации, но рекомендует использовать джапу – повторение мантры, священной фразы или предложения, или же простого слова, обозначающего наш наивысший идеал, — Бога.

Мать Миира является источником вдохновения для создания групп безмолвной медитации, названных в Её честь. Эти группы являются «священным местом», в котором люди могут медитировать вместе, вдохновляемые и направляемые светом и энергией Матери.

Мы приглашаем всех принять участие в этих группах.

Все медитационные группы являются независимыми и проводятся, скорее, под воздействием общего, единого духа участников, чем под руководством жестких правил.

Основное внимание уделяется безмолвной медитации, которая длится около получаса или дольше. После или до медитации можно петь бхаджаны, духовные песни, читать духовные тексты, молитвы и т.д. Вся встреча должна отображать пожелания всей группы.

Медитация проводится в тишине, без каких-либо инструкций относительно читаемой мантры и т.д., и можно использовать любую безмолвную медитацию.

Если участникам группы требуется поддержка в ходе медитации, то более опытные участники группы могут помочь. В книгах Матери имеются рекомендации относительно джапы и медитации.

На следующей странице можно найти контакты групп. Все группы работают независимо, так что лучше всего связаться непосредственно с самой группой, чтобы получить подробную информацию о её программе.

This post is also available in: Голландский, Английский, Французский, Немецкий, Итальянский, Испанский, Чешский, Польский