Мать о медитации и джапе

Mother Meera
Мать Миира в медитативной позе во время Даршана

Цитаты Матери Мииры относительно медитации и джапы:

«Полезно медитировать от получаса до часа. Закройте глаза и посидите в тишине, читая джапу – повторяя любое божественное имя».

«Джапа – это повторение имени того Божества, в которое мы верим. Джапа очень важна. Джапа – это не просто слова, имя каждого Божества наполнено божественными вибрациями. Они окружают и защищают нас и проникают сквозь наше тело и всё наше внутреннее «Я». Повторение божественного имени мгновенно дарит покой и счастье и позволяет нам обратить свой взгляд от мирского к Божественному. Для чтения джапы не существует какого-либо специального ограниченного времени. Хорошо читать джапу на протяжении всего дня. Если это невозможно, помните – джапу можно читать в любое время по мере возможности. Можно читать джапу, одновременно выполняя любые действия. Легче всего делать это, когда мы занимаемся физической активностью, а не умственной. Джапа помогает нам очистить сознание и упростить садхану». 

«Читая джапу, не нужно пытаться войти в какое-то особое состояние. Нужно стараться быть искренним и любить Бога. Сила посетит Вас сразу же, почувствуете Вы это или нет». «Следует читать любую мантру, которая первым делом приходит Вам на ум. Необходимо читать её с чувством, и она будет звучать, словно музыка, которая льется из Вашего сердца».

«Каждый слог божественного имени – такого как Кришна или Иисус – несет в себе вибрации, которые меняют всё вокруг. Любой предмет, о котором мы думаем снова и снова, генерирует свои собственные вибрации. Даже несмотря на то, что мантры – сильные и мощные, мы, возможное, не сразу почувствуем их влияние, но результаты не заставят себя долго ждать. Любой человек, читающий мантру, чувствует разницу в вибрациях, которые генерируют разные слова. Используя слова, можно изменить всё вокруг».

Я провожу Даршан всегда, везде.

This post is also available in: Голландский, Английский, Французский, Немецкий, Итальянский, Испанский, Чешский, Польский