Медитация и Джапа
«Полезно медитировать от получаса до часа. Закройте глаза и посидите в тишине, читая джапу – повторяя любое божественное имя».
«Джапа – это повторение имени того Божества, в которое мы верим. Джапа очень важна_._ Джапа – это не просто слова, имя каждого Божества наполнено божественными вибрациями. Они окружают и защищают нас и проникают сквозь наше тело и всё наше внутреннее «Я». Повторение божественного имени мгновенно дарит покой и счастье и позволяет нам обратить свой взгляд от мирского к Божественному. Для чтения джапы не существует какого-либо специального ограниченного времени. Хорошо читать джапу на протяжении всего дня_._ Если это невозможно, помните – джапу можно читать в любое время по мере возможности. Можно читать джапу_,_ одновременно выполняя любые действия_._ Легче всего делать это, когда мы занимаемся физической активностью, а не умственной. Джапа помогает нам очистить сознание и упростить садхану_»._
«Читая джапу, не нужно пытаться войти в какое-то особое состояние. Нужно стараться быть искренним и любить Бога_._ Сила посетит Вас сразу же, почувствуете Вы это или нет». «Следует читать любую мантру, которая первым делом приходит Вам на ум. Необходимо читать её с чувством, и она будет звучать, словно музыка, которая льется из Вашего сердца».
«Каждый слог божественного имени – такого как Кришна или Иисус – несет в себе вибрации, которые меняют всё вокруг. Любой предмет, о котором мы думаем снова и снова, генерирует свои собственные вибрации. Даже несмотря на то, что мантры – сильные и мощные, мы, возможное, не сразу почувствуем их влияние, но результаты не заставят себя долго ждать. Любой человек, читающий мантру, чувствует разницу в вибрациях, которые генерируют разные слова. Используя слова_,_ можно изменить всё вокруг_»._
Я провожу Даршан всегда, везде.
Вопрос: Что такое джапа? Почему она так важна?
ММ: Джапа – это повторение имени того, в кого мы верим. Джапа является существенной. Джапа – это не простые слова, каждое божественное имя полно божественных вибраций. Оно окружает нас и защищает нас, и проникает все наши тела, и наше сплошное внутреннее существо. Yамять о божественном имени дает немедленный покой и счастье, и поворачивает нас от мирского к
Божественному. Особого и ограниченного времени для джапы не суще ствует. Очень хорошо делать джапу весь день. Если это невозможно, то вспоминайте когда бы это ни было возможным. Мы можем практиковать джапу в течение всей нашей деятельности. Помнить легче тогда, когда мы делаем физическую работу, без ментальной работы. Эта джапа помогает нам очищать наше сознание и делать лёгкой нашу садхану.
Вопрос: Как следует нам говорить джапу?
ММ: Просто. Произносить её просто. Делая джапу, не следует напрягаться или стараться достичь чего-либо специфического. Следует постараться быть искренним и иметь любовь Бога. Сила немедленно следует, осознаёте вы её или нет.
Вопрос: Необходимо ли ожидать того, чтобы гуру дал мантру или можно самому найти мантру?
ММ: Какая бы мантра ни пришла к вам легко и спонтанно, она и есть та, которую вам следует делать. Она должна дать сильное чувство и быть подобной музыке, истекающей из сердца.